na dlugo

Bez urazy kolego, twoja wiedza na temat dopingu jest zerowa, bierzesz si ę za coś a nie masz pojęcia jak długo co bierzesz jak się odblokować. Przedłuż ten cykl do 8 tygodni potem zrób badania , testosteron, estradiol prolaktyna, progesteron, jak wkleisz badania rozpiszemy odblok pct

Zacznij od ankiety dzialu Jak dlugo mozna leciec na provironie po odbloku? czy po czasie nie czuc juz efektow provironu i trzeba mocno dawke podbijac?

tzn.w nocy jak mam reke zgieta pod cialem albo pod glowa to tez,generalnie to prawie zawsze po nocy mam takie zmrowione bo zawsze gdzes ta reka sie przycisnie,aha jeszcze jak dlugo opieram sie z naciskiem na lokiec to tez.

Bad Boy:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) heh pocieszyles mnie:P dzieki!!Ja powiem tylko tyle że ja dlugo tego niehcę przyjmować tylko pzrez jakis tydzien bo za 2 tygodnie ide na polowinki i chce dobrze wyglądac.Dzisiaj wzięlam pierwszy raz 2 tabsy i glowa mnie boli i suho mi w gardle i ciezko oddyhac,ale jakos zyje.Widocznie musze [...]

czytalem ze jak za dlugo trwa FBW to sa efekty ale jest bardzo narazony na urazy uklad nerwowy czy cos to prawda?

herco daj spokoj kolesiowi....typu "jak z rostepami"...niech sie cieszy...hahahah...byle bys trenowal dlugo a nie jak wiekszosc kolesi sezonowo na koksie bez odblo

dzieki wielkie:) a jak wg ciebie powienien wygladac taki stretching na koniec trneingu? ile seri, ile powt, jak dlugo powinno trwac kazde "rozciagniecie"?

Ułóz sobie konkretyn plan. I konkretnądietę. Wtedy łatwiej siętego trzymać, zwiększać obciążenie i być konsekwentym. Takie pompki, bieganie i co tam jeszcze będzie trwało tak długo jak masz zapał. A potem coś Ci wyskoczy, źle siępoczujesz i sprawa się rozejdzie po kościach. Są działu do treningu dla amatorów. Czy też jak ułożyć dietę. A co do [...]

Kura (tłusta?, czy pierś?)+ ryż (dajmy na to paraboliczny) to chyba średnio JEŻELI byś to jadł od razu po treningu. Lepiej szybko wchłanialne węgle z ryżu białego bądź ziemniaków. A co do białka, to twaróg się długo wchłania, to chyba też średnio po treningu. Mleko jest Ci również niepotrzebne do szczęścia.

[...] a plecy z tricem. powiedzmy klakai bic poniedzialek, plecy tric sroda, barki piatek. dlatego ze dobze jest robic jeden dzien odstepu miedzy treningami. duze partie miesni dlugo sie regeneruja wiec najlepiej cwiczyc wszystko raz na tydzien (klatka po mocnym treningu regeneruje sie nawet 6-7 dni) Human rase are disease, are the cancer of this [...]

czekam na przesyłke! nadspodziewanie długo idzie... Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-08-26 23:29:51

- no właśnie gdzie ja tu widze gainera?? , Czarnuchok!!to chyba przez to że za długo siedze na komie , chyba idę coś zjeść ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

tzn co konkretnie i jak długo mam być na tej diecie ??

tzn co konkretnie i jak długo mam być na tej diecie ?? ku**a mać CAłE ZYCIE CZLOWIEU! Ps. sniadania, obiady i kolacje też jesz cyklicznie??? Ps2. co to spodziewałeś się że po 3 miesiącach będziesz wyglądał jak Coleman?? dział "ODZYWIANIE" !

ja tam jezdzilem na woodstock.zabawa przednia pamietam ze zawsze bralem buty pelne narow.pozniej to juz psy kontrolowali te pociagi ale byl czas kiedy chlopy brali np.plecak suszu konopii w calym posciagu yebalo.bylo zajefajnie dlugo to bede wspominal

pewnie doszedl by do 6 ale ''cykl ''na gainerze mu sie skonczyl nie wiem jak dlugo brales tego gainera ze 5 kg przytyles bo jak wiadomo od gainerow sie nie rosnie wypelnia sie nimi ewentualne braki w diecie

za długo na oralach

skad mam widzieć czy mam braki białka...... staram sie trzymać diety ale jak każdy nie udaje sie to w 100 procetach już pisałem. Znam dużo osob co ma diety, chodzi na siłownie krótko czy długo i nikomu sie to nie udaje...

Priramidki wg. mnie bez sensu (wszystkie). Jw. 10tyg na oralach za długo. Najlepiej wywal wino albo metę w zależności jaki masz cel i daj stałe dawki.

Dzieki wielkie za odpowiedź. Tez jutro pujde, zastanawia mnie dlaczego tak długo trzeba umnie czekać na wynik...